Wohin das Leben führt – Stefan Höne Eine Wanderung durch das Bergische Land

15.08.2020 |  10:00Uhr
Veranstaltungsort

Bahnhof Leichlingen

Bahnhofstraße 33 c

42799 Leichlingen

Wo lässt es sich besser über das Unterwegssein meditieren oder ins Gespräch kommen als unterwegs? Im Rhythmus einer Wanderung kann man sehr deutlich und nachhaltig das persönliche, lebenslange Unterwegssein mit seinen Wegmarken, Wendepunkten, Umwegen, Höhen und Tiefen in den Blick nehmen.


Auf dieser Wandertour geht es um den Blick nach vorn, um Lösungswege. Auf spielerische Art und Weise hast Du die Möglichkeit, an Hand von Beispielen oder eigenen Erlebnissen selbst zu erfahren, wie uns die Herausforderungen unseres Lebens stärken können und unsere Persönlichkeit wachsen lassen. Bewusst gegangen, ist der äußere Weg auch ein innerer Weg.
Die Tageswanderung führt durch das Bergische Land rund um Leichlingen, bekannt für seine Obstwiesen. Es geht durch den Sinneswald vorbei an der Wietscher Mühle durch das Murbachtal zur Diepentalsperre. Von dort geht es zurück durch das Naturschutzgebiet Weltersbach nach Leichlingen.
Der Weg ist etwa 11 Kilometer lang. N Start und Ziel ist der Bahnhof von Leichlingen.


Lernziele: Umgang mit Herausforderungen & Krisen, Reflektion des eigenen Lebensweges und der dafür genutzten Ressourcen.
Widerstandskräfte wiederentdecken und verbessern.


Elemente des Seminars sind:
Wanderungen, Aufenthalt in der Natur, Umgang mit Neuem, positive Ausrichtung, Umgang mit Druck und Stress, Loslassen und Vertrauen, Praxis der Meditation, Vortrag, Gelegenheit zu Gespräch und Austausch.


Methoden


  • Metapherarbeit
  • Ressourcenarbeit
  • Achtsamkeitseinheiten
  • Übungen allein, zu zweit, in der Gruppe
  • Mentale Fokussierung


Tagesablauf


  1. Einführung in das Thema Pilgern
  2. Systemische Fragen zur Vorstellungsrunde
  3. Einführung in Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
  4. Metapher Arbeit (Persönlichkeitsentwicklung in 5 Stufen)
  5. Einzelarbeit: Lebenslinienarbeit
  6. Einzel-/Gruppenarbeit,
  7. Abschlussreflektion


Unser Startpunkt Leichlingen liegt am westlichen Rand vom Bergischen Land und ist bekannt für sein mildes Klima und den Obstanbau. Nach einigen Kilometern Fußweg besuchen wir den wunderbaren Sinneswald mit seinen inspirierenden Kunstobjekten, wo es Sie erste Informationen zu den Lösungswegen bekommen. Vorbei an der Witscher Mühle, die bekannt ist für guten Kaffee und selbstgemachten Kuchen geht es durch das Murbachstal zur Diepentalsperre. Von dort geht es zurück durch das Naturschutzgebiet Weltersbach nach Leichlingen. Alle 60 Minuten gibt es eine Geh-Pause zur Erholung, Selbsterfahrung oder für einen Impuls.
Die Tour verläuft meist feste Wald- oder Feldwege und Teerboden, Distanz: 11 Kilometer. Gehzeit: 3 Stunden. Wir gehen ca. 4 Kilometer pro Stunde.


Anreise nach Leichlingen


Anreise mit dem Auto: Leichlingen kann man gut über die Autobahn A 3 erreichen. Am Autobahndreieck Langenfeld (21) fährt man kurz auf die A 542 und nimmt gleich die erste Ausfahrt Immirath (4). Über die Landstraße geht es dann nach Leichlingen. Alternativ erreicht man das Murbachtal auch über die A 1, Ausfahrt Burscheid (97). Über die Landstraße L 291 kommt man über Burscheid auf die B 232 und wechselt hinter Bergisch Neukirchen auf die Wuppertalstraße (L 359) hinauf nach Leichlingen.


Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Ab Köln Hbf mit der Regionalbahn Richtung Wuppertal – Oberbarmen nach Leichlingen Bf . Ab Wuppertal Hbf mit der Regionalbahn Richtung Bonn Hbf nach Leichlingen Bf.


Min. max. Gruppengröße zwischen 8 und 20 Personen. Individuelle An- und Abreise.


Sollten Sie sich verspäten, dann rufen Sie bitte den Referenten Stefan Höne an: 0152 319 626 05. Bitte feste Schuhe, eventuell Regenschutz und Verpflegung incl. warmes Getränk mitbringen.


Deine Veranstaltung im Überblick:


Reisedaten: Sa., 16.05.2020, 15.08.2020 von 10:00 - 19:00 Uhr
Treffpunkt & Start: 42799 Leichlingen, Bahnhof Bf (22 Minuten mit der DB von Wuppertal Hbf)

Der Preis gilt für die 1 tägige Tour pro Person von Leichlingen nach Altenberg, Odenthal
Min. max. Gruppengröße zwischen 8 und 12 Personen.
Individuelle An- und Abreise.


Preis 89,-€/Person


Information und Anmeldung:
Pilgern mit Stefan Höne

Hindenburgstraße 43
51688 Wipperfürth
Mobil: (+49) 152 319 626 05
E-Mail: info[a]stefanhoene.de
Internet: www.stefanhoene.de
Facebook: Pilgern mit Stefan Höne

Preise

pro Person

89,00 €

Veranstalter

Pilgern mit Stefan Höne

Stefan Höne

Mobil: (0) 152 31962605

Wohin_das_Leben_fuehrt_-_Rund_um_Leichlingen_Pilgern_mit_Stefan_Hoene