© Thomas-Morus-Akademie Bensberg

In 97 Tagen

Cycle & Soul – Balance.Performance.Focus.

Auf einen Blick

Mit dem Rennrad im Bergischen Land neue Perspektiven entdecken und neue Impulse für Arbeit und Leben mitnehmen.

Cycle & Soul lädt dich ein, beim Rennradfahren das Bergische Land zu entdecken und so ins Gleichgewicht zu kommen und Kraft für neue Ziele zu tanken.
Der Naturpark Bergisches Land bietet dir als ambitionierte Rennradfahrerin oder -fahrer die Möglichkeit, auf Routen mit vielen Höhenmetern und kleineren, kurvigen Straßen abseits der Hauptverkehrswege die schöne Landschaft zu genießen.
Nach der Ankunft und einer kleinen Stärkung am Freitag geht es direkt auf die erste Tour, bei der du den Alltag hinter dir lassen kannst. Zwei weitere geführte Rides am Samstag und Sonntag komplettieren das sportliche Programm. Am Abend läuten Impulse von ausgewählten Referenten zu den Themen Leistung, Motivation und Balance im Leben wie im Sport die Kamingespräche und den gemeinsamen Ausklang des Tages ein.
Den Rahmen bildet das hochwertige und außergewöhnliche Ambiente im Kardinal Schulte Haus in Bensberg.

Dich erwarten:

  • geführte Touren durch das schöne Bergische Land,
  • Impulsvorträge und Kamingespräche mit ausgewählten Referenten,
  • Sport mit Gleichgesinnten,
  • Ausleben von Ehrgeiz und Erleben von Gemeinschaft,
  • Raum und Zeit für Reflexion und spannende Gespräche,
  • Goodie-Bag mit wertigen Geschenken für das Wochenende,
  • an den Sport angepasste Verpflegung sowie Unterkunft in Einzelzimmern in einem Hotel mit Panorama-Blick über die Kölner Bucht.
Ablauf

Freitag, 2. September 2022

ab 13.30 Uhr: Individuelle Anreise

14.45 Uhr
Willkommen in Bensberg, Begrüßung und Stehkaffee

15.30 Uhr
Balance.
Startimpuls und Aufbruch zur ersten Tour durch das Bergische Land (ca. 55 km)
Teilnahme mit dem eigenen Rennrad

18.00 Uhr
Rückkehr von der Tour

19.00 Uhr
Abendessen

20.30 Uhr
In Balance bleiben
Im Gespräch mit Sportpfarrer Klaus Thranberend in der Bergischen Stube

21.45 Uhr
Ende des Veranstaltungstages, Offener Ausklang

Samstag, 3. September 2022

ab 7.00 Uhr: Frühstück für Übernachtungsgäste

9.45 Uhr
Performance.
Startimpuls und Aufbruch zur zweiten Tour durch das Bergische Land (ca. 110 km)

Mittagsimbiss auf der Tour

16.30 Uhr
Rückkehr von der Tour

18.00 Uhr
Abendessen

19.00 Uhr
An die Grenze gehen?!
Gespräch mit Radrennsportler und Arzt Dominik Roels in der Dom-Lounge (u.a. UCI ProTeam Milram, Team Embrace The World Cycling)

20.30 Uhr
Ende des Veranstaltungstages, Offener Ausklang

Sonntag, 4. September 2022

ab 7.00 Uhr: Frühstück für Übernachtungsgäste

9.00 Uhr
Focus.
Startimpuls und Aufbruch zur dritten Tour durch das Bergische Land (ca. 70 km)

12.30 Uhr
Rückkehr von der Tour

Check-out

13.15 Uhr
Mittagessen

14.00 Uhr
Auf Wiedersehen!
Ende der Veranstaltung

Änderungen im Programmverlauf und in der Organisation bleiben vorbehalten.

Termine im Überblick

Gut zu wissen

Kontakt

Veranstaltungsort

Thomas-Morus-Akademie
Overather Straße 51-53
51429 Bergisch Gladbach
Deutschland

Tel.: +49 2204 / 4084 - 72
Fax: + 49 2204 / 4084 - 20
E-Mail:
Webseite: tma-bensberg.de/coach_seminars/auszeit-cycle-soul/#tab-id-1

Veranstalter

Thomas-Morus-Akademie
Overather Straße 51-53
51429 Bergisch Gladbach

Tel.: +49 2204 / 4084 - 72
E-Mail:
Webseite: https//tma-bensberg.de

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