© Dominik Ketz

In 92 Tagen

Natürlich resilient – die Natur als Quelle innerer Stärke

Auf einen Blick

Manchmal erwischt uns etwas mit voller Wucht und zieht uns den Boden unter den Füßen weg. Die einen rappeln sich wieder auf und andere bleiben liegen.
Wie kann das sein? Diejenigen, die aufstehen und weitergehen besitzen etwas: Resilienz.
Es sind Stehaufmenschen. Sie passen sich neuen Gegebenheit an, sind flexibel und elastisch. Erkennen das halb volle Glas und hoffen auf das Beste. Das, was nicht zu ändern ist, wird akzeptiert, anderes wird angepackt. Sie wissen, dass sie es selbständig schaffen und leichter geht‘s wenn Freunde helfen. Ideen entstehen, Lösungen werden gefunden und Pläne umgesetzt.
Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Stehauf-Fähigkeit entwickeln und trainieren. Denn sie ist nicht angeboren, sondern erlernt.
Besonders wirksam ist es, wenn die Meisterin in Resilienz – die NATUR – uns als Vorbild, Wegweiserin und Inspirationsquelle zur Seite steht. Im wohltuenden „grünen Seminarraum“ gehen Sie ganz leicht in Resonanz mit Ihren inneren Stärken und erleben wie schnell Sie durch Übungen und Impulse eine für Sie passende Haltung entwickeln. Sie spüren wieder ihre individuelle Stärke und lernen wirksame Strategien kennen, wie sie mit herausfordernden Situationen umgehen. Ihr Ziel wird sein, diese nicht nur zu meistern, sondern gestärkt daraus hervorzugehen.
  • Ort: Der Treffpunkt in der nahen Umgebung von Lindlar wird Ihnen rechtzeitig vor dem Kurs mitgeteilt.
  • Zielgruppe: Erwachsene
  • Gruppengröße: Maximal 6 Personen
  • Streckenlänge: ca. 3km, leicht zu gehende Wege
  • Ausrüstung: Wetter angepasste Kleidung, feste Schuhe, etwas zu trinken.
  • Zusätzliche Information: Das Resilienztraining findet bei jedem Wetter statt. Außer bei Starkregen, Gewitter und Sturm.

Anmeldung: Voranmeldungen bitte an malu@wandlungspfad.de Sobald der Anmeldelink frei geschaltet ist, bitte über die VHS Oberberg anmelden.

Termine im Überblick

Gut zu wissen

Kontakt

Veranstaltungsort

Ferienwohnung ZEITRAUM
Kalkofen 27
51789 Lindlar
Deutschland

Mobil: +49 1573 / 1454033
E-Mail:
Webseite: www.wandlungspfad.de

Veranstalter

Volkshochschule Oberberg
Mühlenbergweg 3
51645 Gummersbach

Tel.: +49 2261 / 81900
E-Mail:
Webseite: www.vhs-oberberg.de

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