Veel: Gezondheidswandelen – De veelzijdigheid van honing

Tijdens onze gezondheidswandeling combineren we rustige beweging in de natuur met waardevolle impulsen voor lichaam, geest en ziel. Korte ademhalings- en bewegingsoefeningen onderweg bevorderen de bloedsomloop, versterken het hart- en vaatstelsel en helpen stress te verminderen. Vanaf de Marienkapelle (Mariakapel) wandelen we via een smal weggetje, door bossen en over onverharde landweggetjes richting Markelsbach. Tijdens de wandeling genieten we van een prachtig panoramisch uitzicht over Much-Sommerhausen. Op deze mooie locatie voltooien we een holistisch oefenprogramma. We doen oefeningen voor balans, coördinatie en flexibiliteit en ontdekken hoe stabiel we werkelijk zijn. Daarna vervolgen we onze wandeling naar de bijenstal "Sausebiene". Daar deelt imker Gerd Weißenberg interessante weetjes over honing en geeft hij inzicht in de honingproductie. U kunt ter plaatse dit regionale product kopen. De terugweg, die bijna volledig door het bos loopt, bevat een kort stukje bergopwaarts. 

• Soort tour: begeleide wandeling
• Doelgroep: Volwassenen
• Routelengte: ca. 5 km, te voet afgelegd in een gematigd tempo, gevolgd door een holistisch bewegingsprogramma op een schilderachtige plek met panoramisch uitzicht. Er is ongeveer 1 uur uitgetrokken voor een bezoek aan de imker. 
• Duur: 3 uur
• Verzamelpunt: Marienkapelle (kapel) in 53804 Much-Hevinghausen, bij de ingang van het dorp komend vanuit Bövingen (meer informatie over de route vindt u hieronder).
• Gids: Sylvia Bensch - BewegtWandern
• Prijs: Volwassenen €12; De prijs is inclusief de begeleide gezondheidswandeling, een bezoek aan de imker en een verzekering voor de duur van de wandeling. Gelieve het gepast te betalen ter plaatse. 
• Aanmelding vereist: ja, vóór 1 mei 2026, minimaal 6, maximaal 14 personen
• Eten: Lunchpakket; drinken voor onderweg is absoluut noodzakelijk.
• Uitrusting: Weerbestendige, comfortabele vrijetijdskleding, maar stevige schoenen en drinken voor onderweg zijn essentieel. 
• Aanvullende informatie: De tour is niet toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Honden zijn alleen toegestaan ​​aangelijnd en na voorafgaande afspraak met de gids. Wandelstokken zijn ook welkom.