Van buiten naar binnen komend

Ontspannen wandelen combineert wandelen met bosbaden. Hoe dieper we ons onderdompelen in de natuur, hoe meer we stress achter ons laten. Door middel van op de natuur geïnspireerde mindfulness-oefeningen ontspan je, geniet je van de beweging en herontdek je jezelf. Tijdens dit wandelende gesprek voel je wat je beweegt en ontdek je wat er daarna komt.

• 2 nachten in een gezellig vakantieappartement in de regio Bergisches Land
• 2 x ontbijt en 1 x vers bereid vegetarisch diner
• 1 x 3 uur durende, begeleide wandeling (1:1)

 
Gun jezelf wat tijd voor jezelf of neem iemand mee. Misschien een romantisch uitje met z'n tweeën of een weekendje weg met vrienden? (Toeslag van 55 euro)