Gezondheidsklimaatroute 3
- 0: 10 h
- 9,31 km
- 359 m
- 359 m
- 326 m
- 500 m
- 174 m
- Startpunt: Voorplein van het kuuroord en het toeristeninformatiecentrum, Reichshofstr. 30, 51580 Reichshof-Eckenhagen
- Bestemming: Voorplein van het kuuroord en het toeristeninformatiecentrum, Reichshofstr. 30, 51580 Reichshof-Eckenhagen
Natuurbeleving & ontspanning – therapeutische wandelroutes in het kuuroord Eckenhagen.
Gezondheidsklimaatroute 3
Word en blijf gezond
Dit is waar het in het kuuroord Eckenhagen om draait. Hier bevordert het stimulerende en milde klimaat gezondheid en ontspanning. Een gematigde koude prikkel en atmosferische factoren zoals temperatuur, luchtvochtigheid en wind stimuleren het lichaam. Matige lichaamsbeweging, zoals wandelen of hiken, is essentieel. Eckenhagen ligt verscholen in een zacht glooiend berglandschap in de gemeente Reichshof.
De vijf zorgvuldig ontworpen wandelroutes met een therapeutisch klimaat bieden de mogelijkheid tot gerichte en gecontroleerde lichaamsbeweging, essentieel voor herstel. Dit helpt bij het opbouwen van eigen kracht, wat ook belangrijk is tijdens de koudere maanden. Zelfs onaangenaam weer kan de gezondheid bevorderen en het herstel stimuleren.
NR 3
Moeilijkheidsgraad door de route: hoog – Lange rondrit (9,3 km) met overwegend vlakke en gematigde stukken, maar ook enkele steile klimmen, met een totaal hoogteverschil van ongeveer 300 meter. Gemiddeld energieverbruik voor een lichaamsgewicht van 75 kg: ca. 580 kcal.
Klimaatvereisten: gematigd – Het pad is grotendeels beschut tegen zon en wind in het bos. Kortstondige toenames in zintuiglijke intensiteit komen voor in open gebieden. Blootstelling aan kou komt vaker voor in de winter, vooral op de hogere delen van het pad; hittestress is zeldzaam in de zomer.
Gezondheidsklimaatroute 3
Word en blijf gezond
Dit is waar het in het kuuroord Eckenhagen om draait. Hier bevordert het stimulerende en milde klimaat gezondheid en ontspanning. Een gematigde koude prikkel en atmosferische factoren zoals temperatuur, luchtvochtigheid en wind stimuleren het lichaam. Matige lichaamsbeweging, zoals wandelen of hiken, is essentieel. Eckenhagen ligt verscholen in een zacht glooiend berglandschap in de gemeente Reichshof.
De vijf zorgvuldig ontworpen wandelroutes met een therapeutisch klimaat bieden de mogelijkheid tot gerichte en gecontroleerde lichaamsbeweging, essentieel voor herstel. Dit helpt bij het opbouwen van eigen kracht, wat ook belangrijk is tijdens de koudere maanden. Zelfs onaangenaam weer kan de gezondheid bevorderen en het herstel stimuleren.
NR 3
Moeilijkheidsgraad door de route: hoog – Lange rondrit (9,3 km) met overwegend vlakke en gematigde stukken, maar ook enkele steile klimmen, met een totaal hoogteverschil van ongeveer 300 meter. Gemiddeld energieverbruik voor een lichaamsgewicht van 75 kg: ca. 580 kcal.
Klimaatvereisten: gematigd – Het pad is grotendeels beschut tegen zon en wind in het bos. Kortstondige toenames in zintuiglijke intensiteit komen voor in open gebieden. Blootstelling aan kou komt vaker voor in de winter, vooral op de hogere delen van het pad; hittestress is zeldzaam in de zomer.
Gut zu wissen
Beste seizoen
geschikt
afhankelijk van het weer
Wegbeschreibung
De wandelroute 3 van het kuuroord, een rondwandeling, loopt bergopwaarts richting Blockhaus door natuurgebied Puhlbruch, langs de rand van het jeneverbesgebied Branscheid en is over de gehele route bewegwijzerd.
Kenmerken van de tour
Bewegwijzering
vlak
Dokumente
auteur
Bergisches Haus GmbH - Bergisches Haus
Friedrich-Ebert-Strasse 75
51429 Bergisch Gladbach
Licentie (stamgegevens)
Bergisches Haus GmbH - Bergisches Haus
In de buurt
