Achtsamkeits-Workshop mit Kunst und Waldbaden

Du möchtest dem Alltag für ein Wochenende den Rücken kehren, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken?

Von Donnerstag bis Samstag erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit Meditation, achtsamem Yoga, Waldbaden und Kunsttherapie.

Organisiert wird das Wochenende von Sabina Braner und Sabina Brockmann-Hebel.

Was dich erwartet:

• Achtsamkeits- & Meditiationsübungen

• achtsame Yoga- und Bewegungseinheiten

• gemeinsames Waldbaden und Naturerleben

• kreative und kunsttherapeutische Übungen

• Zeit für dich und zum Entspannen

• gemeinsames Beisammensein und Abendentspannung am Kamin

• leckere Verpflegung während des gesamten Wochenendes

Kosten: 290,-€, im Preis ist Verpflegung inbegriffen.  

Anmeldung bei Sabina Braner mail@achtsamkeit-braner.deoder Sabina Brockmann-Hebel filz-kultursbrockmann@freenet.de