Durchatmen, Kraft tanken, gesund bleiben

Entspannung & Gesundheit im Bergischen

Bei Wellness, in der Kur oder draußen in der Natur

Einfach mal durchatmen

Im Bergischen dürfen Sie den Alltag loslassen und sich ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren. Zwischen sanften Hügeln, klaren Bächen und weiten Wäldern wartet ein Stück heile Welt, das Körper und Seele gleichermaßen guttut. Ob bei einem Spaziergang durch die herrliche Natur, einem wohltuenden Bad oder einer Massage – das Bergische lädt Sie ein, neue Energie zu tanken und sich etwas Gutes zu tun.

Zwei heilklimatische Kurorte verwöhnen Sie mit frischer, sauerstoffreicher Luft und einem milden Reizklima – ideal, um tief durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Moderne Kureinrichtungen, Gesundheitszentren und Wellnessoasen bieten vielfältige Programme: von sanfter Bewegung über Entspannungstraining bis hin zu professionellen Anwendungen für Ihre Gesundheit.

Und weil Erholung auch Genuss bedeutet, locken gemütliche Cafés und Restaurants mit regionalen Köstlichkeiten. So lässt sich ein erlebnisreicher Tag wunderbar ausklingen. Entdecken Sie das Bergische als Ihren Ort zum Abschalten, Auftanken und Wohlfühlen – ganz in Ihrem Tempo.

CC-BY-SA Philipp Thater für Das Bergische

Wellness

Meditative Stille, belebende Aufgüsse und behagliche Dampfbäder warten in den bergischen Saunalandschaften auf Sie. Oder tauchen Sie ab in die Therme und gönnen sich dazu eine sanfte Massage. Der Alltag bleibt so lange draußen. 

Präventions- und Kurangebote

Tanken Sie neue Kraft – während einer Kur in einem der heilklimatischen Kurorte, einem Präventionswochenende oder einfach in der Natur beim Wandern oder Radfahren. 

Raus in die Natur

Entdecken Sie die Vielfalt der Natur im Bergischen: Wälder, geheimnisvolle Höhlen, blühende Gärten und erholsame Parkanlagen.
Naturerlebnispfade bieten spannende Wege, diese Welt zu erkunden. Erleben Sie die Ruhe und tanken Sie neue Energie.

Aktive Entspannung

Wandern

© Dominik Ketz

Radfahren

© Dominik Ketz