Leichte Rundwanderung ab Köln-Brück.

Auf dem Programm steht das Waldbaden, welches in Japan unter dem Begriff „Shinrin Yoku" längst eine eigene Gesundheitslehre ist und bei dem sich die Teilnehmer durch spezielle Achtsamkeitsübungen im Wald eine besondere Portion Entspannung mit in den Tag nehmen.

Zielgruppe: Erwachsene
Streckenlänge: 5 km
Dauer: 2 Std., reine Gehzeit 1,5 Stunden
Treffpunkt: Parkplatz Wildgehege, Brück Köln, Lützerathstraße
Veranstalter: Wanderfreunde Bergisches Land, Bettina van Fürden
Preis: kostenlos
Anmeldepflicht: Ja, unter 0176 8271 8124 oder E-Mail: bettinahome@yahoo.de
Verpflegung: Getränk für Wanderpausen