NümbrEcht gesund-Gemeinsam gesund

Neue Vortragsreihe im Nümbrechter Schulcampus
Referentin: Janina Dreyer
Titel: Gesunde Familien im Alltag - kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Beschreibung: Im Familienalltag prallen viele Anforderungen aufeinander und oft bleibt dabei die eigene Gesundheit auf der Strecke. In diesem Vortrag geht es darum, wie Familien mit einfachen, alltagstauglichen Veränderungen ihre Gesundheit nachhaltig stärken können. Im Fokus stehen eine ausgewogene Ernährung, die Bedeutung eines gesunden Darms für Immunsystem und Wohlbefinden sowie praktische Impulse aus der basischen Ernährung und dem Ayurveda. Auch besondere Lebensphasen wie Schwangerschaft oder Herausforderungen wie Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden oder Unverträglichkeiten werden verständlich eingeordnet. Ziel ist es, Orientierung zu geben und Wege aufzuzeigen, die ohne Druck im Alltag umsetzbar sind und für mehr Energie, Stabilität und ein gutes Körpergefühl in der ganzen Familie.
Die Vorträge finden jeweils mittwochs um 19 Uhr im Schulcampus Nümbrecht, Mateh-Yehuda-Str. 5, (Aula des Gymnasiums) statt. Weiterer Termin ist der 4.November 2026.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung bitte per E-Mail an
s.scharf@dostal-partner.de oder telefonisch unter:
02293-302-302
Veranstalter: Gemeinde Nümbrecht
Veranstaltungsort: Schulcampus Nümbrecht, Mateh-Yehuda-Str. 5, (Aula des Gymnasiums)