Zeit für neue Energie-Erlebnisvormittag

Bei meinem Erlebnisvormittag schauen wir gemeinsam darauf, warum uns manchmal die Energie fehlt, obwohl wir eigentlich alles „richtig“ machen.
Was kostet Dich im Alltag Kraft? Warum erholen wir uns manchmal selbst in unseren Pausen nicht wirklich? Und was brauchen Körper und Nervensystem, um wieder besser zwischen Aktivität und Regeneration wechseln zu können?
Du bekommst verständliches Wissen, überraschende Aha-Momente und erlebst, warum gerade unsere Sinne einen spannenden Zugang zu unserem Wohlbefinden bieten.
Dabei lernst Du auch Düfte und ätherische Öle kennen – unkompliziert, praktisch und so, dass sie sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen.

Was Du mitnimmst
Verstehen: Was Deine Energie beeinflusst und warum Deine Reserven manchmal schneller leer sind.
Erkennen: Was Dir persönlich Kraft raubt – und was Dir guttut.
Erleben: Wie unmittelbar unsere Sinne auf uns wirken und was ein Duft in einem Moment verändern kann.
Mitnehmen: Kleine, machbare Impulse, die auch in einen vollen Alltag passen.
Denn Du brauchst nicht noch mehr Dinge, die Du für Deine Gesundheit auch noch erledigen musst.
Du brauchst Möglichkeiten, die verständlich, unkompliziert und alltagstauglich sind.

Wer Dich begleitet
Ich bin Sabine Pape.
Gesundheits- und Entspannungstherapeutin, Mentaltrainerin und Aromatherapeutin.
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren damit, wie Körper, Gedanken, Gefühle, unsere Sinne und unser Umfeld unser Wohlbefinden beeinflussen.
Mir geht es nicht darum, Dir zu sagen, was Du tun musst.
Ich möchte Dir Zusammenhänge verständlich machen, Dich Dinge selbst erleben lassen und Dir Möglichkeiten zeigen, aus denen Du auswählen kannst:
Was passt zu mir? Was tut mir gut? Und was lässt sich wirklich in meinen Alltag integrieren?
Wissen. Erleben. Wahrnehmen. Und das mitnehmen, was zu Dir passt.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten