Much: Gesundheitswandern – Die Vielseitigkeit des Honigs

Beim Gesundheitswandern verbinden wir sanfte Bewegung in der Natur mit wertvollen Impulsen für Körper, Geist und Seele. Kleine Atem- und Bewegungsübungen entlang des Weges fördern die Durchblutung, stärken das Herz-Kreislauf-System und helfen, Stress abzubauen. Von der Marienkapelle aus wandern wir Richtung Markelsbach über eine kleine Straße, durch Wald- und über geschotterte Wirtschaftswege. Auf der Gesundheitswanderung genießen wir eine herrliche Panoramasicht auf Much-Sommerhausen. An diesem schönen Ort wollen wir ein ganzheitliches Bewegungsprogramm auszuführen. Wir werden Übungen zur Balance, Koordination und Beweglichkeit ausführen und erfahren, wie standfest wir wirklich sind. Anschließen wandern wir weiter zur Imkerei „Sausebiene“. Dort wird uns der Imker, Herr Gerd Weißenberg, Wissenswertes rund um das Thema Honig vermitteln und Einblicke in die Honigherstellung geben. Der Erwerb dieses regionalen Produkts ist anschließend vor Ort möglich. Auf dem Rückweg, der fast ausschließlich durch den Wald führt, ist eine kleine Steigung zu bewältigen. 

• Tourenart: geführte Wanderung
• Zielgruppe: Erwachsene
• Streckenlänge: ca. 5 km, gewandert wird in moderatem Tempo zusätzlich wird an einem schönen Ort mit Panoramaaussicht ein ganzheitliches Bewegungsprogramm ausgeführt. Für den Besuch beim Imker ist ca. 1 Stunde vorgesehen. 
• Dauer: 3 Stunden
• Treffpunkt: Marienkapelle in 53804 Much-Hevinghausen Ortseingang von Bövingen kommend (weitere Infos zur Anreise finden Sie weiter unten)
• Gästeführerin: Sylvia Bensch - BewegtWandern
• Preis: Erwachsene 12 €; Das Entgelt beinhaltet die geführte Gesundheitswanderung, den Besuch des Imkers und eine Versicherung für die Dauer der Wanderung. Bitte vor Ort passend bezahlen. 
• Anmeldepflicht: ja, bis zum 01.05.2026, mindestens 6, maximal 14 Personen
• Verpflegung: Rucksackverpflegung, ein Getränk für unterwegs ist unbedingt erforderlich mitzubringen
• Ausrüstung: Dem Wetter angepasste, bequeme Freizeitkleidung, aber unbedingt festes Schuhwerk und ein Getränk für unterwegs. 
• Zusätzliche Hinweise: Die Tour ist nicht barrierefrei. Hunde dürfen nach vorheriger Absprache mit der Wanderführerin nur angeleint teilnehmen. Gerne darf die Strecke auch mit Wanderstöcken gewandert werden.