Overath: Waldbaden: Atemübungen & Achtsamkeitsübungen (Erwachsene)

Im Alltag Stress reduzieren. Vom Denken ins Fühlen kommen. Entspannen. Wie dies im Wald – und später zu Hause – spielend leicht geht, wird in dieser Kurzwanderung an zahlreichen Übungen verständlich gezeigt. Die Veranstaltung findet nur bei gutem Wetter statt. Eine schriftliche Anmeldung ist notwendig.

• Tourenart: geführte, thematische Wanderung
• Zielgruppe: Erwachsene
• Streckenlänge: ca. 2 km
• Dauer: 1,5 Stunden
• Treffpunkt: Heck/Federath – Wanderparkplatz, 51491 Overath
• Gästeführerin: Silke Bosbach, Kunsttherapeutin & Autorin
• Preis: Erwachsene 15 €
• Anmeldepflicht: ja – bis 3 Werktage vorher; max. 20 Personen

Kontakt und Anmeldung: 
webmaster@silke-bosbach.de