Mountainbike-Fahrtechnikkurs Level 1 - Basic

Mountainbiken ist eine technische Sportart, die man richtig erlernen muss, um sich im Gelände sicher, sportlich, kraftsparend, körper- und materialschonend sowie umweltgerecht bewegen zu können.
In diesem Angebot bist du mit deinem MTB oder e-MTB herzlich willkommen.

• Tourenart: Fahrtechnikkurs für Bio-Bikes und E-Moutainbikes, eigenes Rad notwendig.
  
• Zielgruppe: Erwachsene
  
• Dauer: 5 Stunden, inkl. Pausen
  
• Treffpunkt: Amtsgericht Bensberg, Schlossstraße 21, 51429 Bergisch Gladbach
  
• Gästeführer: Stefan Hammel Mountainbike-Events, Bergisch Gladbach
  
• Preis: Erwachsene 89 €, inkl. Tourengutschein über 10,- €
  
• Anmeldepflicht: ja, bis 22.08., 18 Uhr, min. 4 Personen, max. 8
  
• Verpflegung: Rucksackverpflegung, Einkehr optional nach dem Kurs in einem Café ind Bensberg auf eigene Kosten
• Ausrüstung: funktionstüchtiges Mountainbike (Hardtail oder Full Suspension; bei E-Bikes bitte mit geladenem Akku), Helm (es besteht Helmpflicht!), Ersatzschlauch mit passendem Ventil (tubeless = Dichtmilch), Fahrradhandschuhe (empfohlen), Brille zum Schutz der Augen, dem Wetter angemessene Bekleidung, ausreichend Trinkflüssigkeit, Snack/Riegel/Proviant, Knie- und Ellbogenschützer bei Bedarf, wir empfehlen und bevorzugen Plattformpedale, die Teilnahme ist aber auch mit locker eingestellten Klickpedalen möglich, Luftpumpe, Minitool, Dämpferpumpe und Erste-Hilfe-Set hat der Coach im Rucksack

Kontakt und Anmeldung:
Stefan Hammel, 0173 576 1038