Bergisch Gladbach: Klarheit finden beim Wandern – Achtsamkeit & Coaching in der Natur

Sie möchten sich bewusst Zeit für sich nehmen, zur Ruhe kommen und neue Perspektiven auf ein persönliches Anliegen gewinnen? Dann begleiten Sie mich und eine kleine Gruppe Gleichgesinnter auf eine besondere Wanderung in der Natur. Mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kommen Sie bei sich an und öffnen Raum für neue Gedanken. Durch Coaching-Impulse können Sie sich Ihr Thema aus einer neuen Perspektive betrachten – die Bewegung beim Gehen unterstützt Sie, auch innerlich in Bewegung zu kommen.

• Zielgruppe: Erwachsene, die ein Interesse an Reflexion eines Anliegens und persönlicher Weiterentwicklung haben
  
• Streckenlänge: ca. 5 km
  
• Dauer: 4-5 Stunden
  
• Treffpunkt: Parkplatz Kirche Herrenstrunden, Herrenstrunden 32, 51465 Bergisch Gladbach
  
• Gästeführerin: Christiane Kaiser
  
• Preis: Erwachsene 40 €; Die Teilnahmegebühr ist im Vorfeld zu überweisen. (Zahlungsinformationen gibt es nach der Anmeldung). Eine Stornierung ist nicht möglich.
  
• Anmeldepflicht: ja, bis 5 Tage vorher, mindestens 3, maximal 6 Personen
  
• Verpflegung: Rucksackverpflegung, Einkehr kann jeder individuell am Ende noch wahrnehmen, während der Tour bitte Getränke und Proviant mitbringen
  
• Ausrüstung: Rucksack mit Proviant, Sitzunterlage, je nach Wetter: Sonnen- / Regenschutz, Sonnencreme, Zeckenspray, Block und Stift
  
• Zusätzliche Hinweise: Bitte bringen Sie ein persönliches Anliegen oder eine Fragestellung mit, die Sie für sich reflektieren möchten. Wir werden in der Gruppe keine tiefgehende Einzelarbeit machen, sondern Impulse und Raum für Ihre eigene Reflexion geben. 
  Die Wanderung ist für alle geeignet, die offen für neue Erfahrungen sind und Lust haben, sich selbst und ihr Thema in Bewegung zu bringen.